פסטה
האייטמים האחרונים
ד"ר מאיה רוזמןדברים חשובים על שילוב פסטה וגבינות
לקראת שבועות, ד"ר מאיה רוזמן נתנה המלצה לשילוב בין פסטה וגבינה שהוא לא רק טעים אלא גם משפר את הערך התזונתי
ד"ר מאיה רוזמןפסטה או אורז?
קלוריות דומות, אבל השפעה שונה על הסוכר • ד"ר מאיה רוזמן עם המדריך שיעשה לכם סדר בצלחת לקראת חג השבועות
ד"ר מאיה רוזמןהמתכון השבועי: פסטה זוקיני
בלי ייסורי מצפון: המתכון המנצח לספגטי זוקיני של ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמןעם הרבה פרמזן בצד בבקשה
בא לכם פסטה? • לקראת חג השבועות, הסבירה ד"ר מאיה רוזמן מהי הפסטה העדיפה לאכילה והרוטב הבריא ויותר • תכינו את הסכו"ם
ד"ר מאיה רוזמןהפחמימות שהכי כדאי לאכול
ד"ר מאיה רוזמן עם שלוש הפחמימות שהכי כדאי לאכול בפסח (לאוכלי קטניות) ושלוש הפחמימות הכי מיותרות לגוף שלנו
ד"ר מאיה רוזמןסקיני פסטה
המאיזנה תהתה לגבי המוצר סקיני פסטה • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על המוצר: "חסר טעם לחלוטין, כל מה שאת מוסיפה לטעם מוסיף קלוריות"
ד"ר מאיה רוזמןפסטה לרציניים בלבד
בתחילת התוכנית ד"ר מאיה רוזמן סיפרה לנו כל מה שצריך לדעת על פסטה • אילו סוגי פסטה יש? • מהי הפסטה הכי בריאה? • כדאי לדעת
ד"ר מאיה רוזמןפסטה? חצי נחמה
בפתח התוכנית, ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על הערך התזונתי של הפחמימה האהובה כמאכל מרגיע: "בהשוואה לפחמימות אחרות, האינדקס הגליקמי של הפסטה נמוך"
ד"ר מאיה רוזמןחלבון בצורת פחמימה מרגיעה
לא באמת חשבתם שד"ר מאיה רוזמן תסיים את התוכנית בלי המתכון המנצח לארוחת השבת, נכון? • הנה מתכון חדש של פסטה עדשים מנחמת וטעימה
ד"ר מאיה רוזמןמה עדיף, פיתה או פסטה?
ד"ר מאיה רוזמן פתחה את תוכניתה בהבהרה חשובה במיוחד, שעשויה לנפץ לכם כל מה שחשבתם על תפריט הדיאטה שלכם
ד"ר מאיה רוזמןהפסטה הבריאה שלי
ד"ר מאיה רוזמן הקדישה את פתח התוכנית לבשורה משמחת והסבירה כיצד תוכלו ליהנות מחג השבועות בלי לוותר על הפסטה ובלי לצאת מהתפריט
דידי לוקאליפסטה, מלכת הפחמימות הבלתי מעורערת
דידי הררי ביקש לציין את יום הפסטה הבינלאומי וסיפר: "זה יום מיוחד מאוד עבורי, כי אני חוגג בו את אחד הדברים שאני הכי אוהב"
ד"ר מאיה רוזמן8 דברים שכדאי לדעת על פסטה
ד"ר מאיה רוזמן פתחה את התוכנית עם הסבר על המאכל האהוב • וענתה על השאלות, איזו פסטה משביעה לזמן ארוך יותר? ואיזו הכי בריאה?
ד"ר מאיה רוזמןמגוון הפסטות ללא גלוטן
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלת מאזינה שתהתה בנושא: "יש מגוון גדול של פסטות ללא גלוטן" • והמליצה על פסטה מקמח קטניות
גדעון אוקו ועמיחי אתאלימבחן הפסטה הגדול
שף ברק אלופר הגיע לאולפן לבשל לנו 3 סוגי פסטה שונים • ההבדל במחיר ידוע לנו, אך האם ישנו הבדל בטעם? בדקנו, טעמנו, ודיווחנו
ד"ר מאיה רוזמןהפסטה הכי טובה
מדוע פסטה עדיפה על פני פחמימות אחרות? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "הפסטה משביעה לזמן ארוך יותר, ומתאימה יותר אם יש נטייה לסוכרת"
ד"ר מאיה רוזמןתשאירו מקום לקינוח
ד"ר מאיה רוזמן חושפת: איך אפשר לאכול ארוחה רומנטית מבלי לעלות במשקל • אל תדאגו, אכילת חסה היא לא חלק מהעניין
ד"ר מאיה רוזמןפסטה ברוטב דיאטה
האם פסטה ברוטב עגבניות היא יותר דיאטטית מפסטה ברוטב שמנת? • בלי ספויילרים • מנפצים את המיתוס
ד"ר מאיה רוזמןפסטה בניחוח של חג
לקראת חג השבועות, ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כיצד עם הזמן מנות הפסטה השתלבו בשולחן החג, התייחסה לפסטות מקמח חיטה מלא וסיפרה על היתרונות התזונתיים של הפסטה.
חמש בערברוטב או לא רוטב, זאת השאלה
השף לאון אלקלעי על השאלה שמדירה שינה מעיני הציבור האיטלקי • בולונז, הסיפור האמיתי
ד"ר מאיה רוזמןפסטה בזמן דיאטה? כן זה אפשרי
מאזינה בדיאטה ביקשה לדעת האם היא יכולה לאכול בארוחת הצהריים שלה פסטה • "אני לא רוצה להגזים עם הקלוריות", אמרה
ד"ר מאיה רוזמןאדום או לבן?
חושבים שברוטב שמנת יש יותר קלוריות מברוטב עגבניות? חישבו שוב
ד"ר מאיה רוזמןארוחה מלוחה
המאזינה מספרת על כמות המלח שהיא מוסיפה לפסטה ולרוטב העגבניות שהיא מכינה - מה חושבת על כך ד"ר מאיה רוזמן?
מועדון ארוחת הבוקרכשאבא ואמא בני דודים
אופיר, מנהל עמוד הפייסבוק 'כשאבא ואמא בני דודים', מספר על הסטטוסים הכי "קורעים וקרועים" שעלו השבוע - האזינו!