לחץ נפשי
האייטמים האחרונים
למבוגרים בלבדבואו נדבר על זה
מרגישים מתוחים בימים אלה? • ילדיכם חשים את דאגתכם מהאופן בו ייראה עתידכם במדינה? • ד"ר קרני גיגי הרגיעה מעט את הרוחות
ד"ר מאיה רוזמןמה הקשר בין חיוך בבוקר לכולסטרול?
ללחץ נפשי יש השפעה ישירה על הגוף שלנו, ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מה הקשר בין לחץ לרמת כולסטרול • והציעה: "לקום בבוקר, לחייך, להודות על מה שיש"
למבוגרים בלבדנפש בריאה בגוף בריא
10 אחוזים מהישראלים סובלים מבעיות נפשיות • מהי הדרך הטובה והבטוחה ביותר להתגבר עליהן, ולהשיב את השגרה המבורכת על כנה?
למבוגרים בלבדאפשר להירגע
נגיף קורונה אמנם כמעט מאחורינו, אך הנפש עדיין חשה את רמות הלחץ החריגות שחווינו לאורך השנה האחרונה • טליה לבנון הרגיעה את הרוחות, תרתי משמע
זה הכל לעכשיו.