נפש בריאה בגוף בריא
10 אחוזים מהישראלים סובלים מבעיות נפשיות • מהי הדרך הטובה והבטוחה ביותר להתגבר עליהן, ולהשיב את השגרה המבורכת על כנה?
מתגברים על הכל: מגפת הקורונה הפגישה אותנו עם התמודדויות לא פשוטות, במישור הפיזי והנפשי כאחד; נתון מדאיג חושף כי 10 אחוזים מהישראלים עלולים לסבול מבעיות נפשיות, המחמירות כמובן בעתות לחץ ומצבים משבריים.
ד"ר יששכר הרמן, פסיכיאטר מומחה, סיפר כיצד ניתן לזהות תסמינים של מועקה נפשית ולהטיב את מצבם של הסובלים ממנה.