103FM
ON AIRפרופ' רפי קרסו13:00 - 15:00

שומשום מלא קשה לעיכול?

ד"ר רוזמן: "תמיד עדיף טחינה מלאה על טחינה לא מלאה. גם אם יש עיכוב בעיכול, עדיין הערך התזונתי הרבה יותר גבוה"

שומשום מלא קשה לעיכול?
צילום: Ingram Images

המאזינה ביקשה לדעת האם טחינה משומשום מלא מתעכלת פחות טוב מאשר טחינה משומשום לא מלא. ד"ר מאיה רוזמן הבהירה: "תמיד עדיף טחינה מלאה על טחינה לא מלאה. גם אם יש עיכוב בעיכול, עדיין הערך התזונתי הרבה יותר גבוה".

וגם, האם שזיפים מיובשים הם מקור טוב לסידן?

ד"ר מאיה רוזמן הייתה חדש משמעית: "זה לא נכון".