103FM
ON AIRפרופ' רפי קרסו13:00 - 15:00

"הירקות המבושלים שאני אוכלת נותנים לי את כמות הויטמינים שאני זקוקה להם?"

המאזינה ביקשה את עזרת המומחית ושיתפה: "אני כמעט ולא אוכלת ירקות טריים, הבטן שלי לא אוהבת את זה" • מה השיבה ד"ר רוזמן?

פירות וירקות, אילוסטרציה
פירות וירקות, אילוסטרציה · צילום: Ingram Image

המאזינה סיפרה לד"ר רוזמן על הרגלי התזונה וביקשה את עצתה על אודות כמות הויטמינים בירקות מבושלים.

המאזינה סיפרה תחילה: "אני בת 73. יש לי שאלה: אני כמעט ולא אוכלת ירקות טריים. גזר, מלפפון, פה ושם. אבל הבטן שלי לא אוהבת את זה משום מה. היא לא אוהבת הרבה דברים, ולמדתי להתיידד איתה".

עוד שאלה: "אם אני לא אוכלת ירקות טריים, הירקות המבושלים שאני אוכלת נותנים לי את כמות הויטמינים שאני זקוקה להם?".

כיצד סייעה המומחית?