103FM
ON AIRשידורים חוזרים00:00 - 06:00

שייק פירות: הערך התזונתי מול הערך הקלורי

האם בשייק פירות נשאר הערך התזונתי של הפירות? • ד"ר רוזמן: "פירות מכילים סוכר והשייק עלול להיות עתיר קלוריות"

שייק פירות: הערך התזונתי מול הערך הקלורי
צילום: ingram images

המאזינה ביקשה לדעת האם בשייקים שהיא מכינה נשאר הערך התזונתי של הפירות. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי מצד אחד הפירות מגיעים טחונים והם עדיין עם הערך התזונתי. ומצד שני הזכירה כי הכל תלוי בכמויות ובמרכיבים: "פירות מכילים סוכר והשייק עלול להיות עתיר קלוריות".