103FM
ON AIRאראל סג"ל12:00 - 14:00

וילכו השניים יחד

המאזינה תהתה על ההנחה שסידן וברזל מתנגשים, ושאלה מדוע במאכלים מסוימים הם מצויים יחדיו • ד"ר רוזמן הסבירה על ברזל מהחי לעומת ברזל מהצומח

חומוס וטחינה, ארכיון
חומוס וטחינה, ארכיון · צילום: מרים אלסטר פלאש 90

המאזינה ביקשה לשוחח עם ד"ר מאיה רוזמן ב-103fm בנושא סידן וברזל והשילוב ביניהם במוצרים השונים ובתוספי המזון.

על פי המאזינה, "ידוע שסידן וברזל לא הולכים ביחד. ובטחינה, ובמאכלים אחרים, יש סידן וברזל. איך זה לא מתנגש?".

ד"ר רוזמן השיבה כי "זה שבטבע יש זה פחות מפריע לנו, בגלל שיש הבדל בין ברזל מהחי לברזל מהצומח. מה שכן מפריע לי זה מוצרים או תוספים ששמים לנו ביחד סידן וברזל". 

בנושא טחינה, האירה ש"אנחנו צריכים להסתכל על הכמויות, ולא רק על מה יש".