103FM
ON AIRשידורים חוזרים00:00 - 06:00

פעילות גופנית עצימה?

המאזינה רצתה לברר אם עדיף לה להכפיל את משך הזמן שהיא מבצעת פעילות גופנית על חשבון מספר הימים • ד"ר רוזמן: "זה בסדר גמור"

פעילות גופנית עצימה?

המאזינה שאלה את ד"ר רוזמן האם אפשרי להכפיל את משך זמן הפעילות הגופנית על חשבון מספר הימים שמבצעים את הפעילות. "כל אחד מוצא את שביל הביניים ומה שטוב לו", אמרה. "בטח, את עושה פעם ביומיים כפול זמן במקום כל יום חצי מהזמן – זה בסדר גמור", השיבה ד"ר רוזמן.