כמה אוכמניות מותר?

המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן לגבי הכמות המומלצת לאכילת אוכמניות. ד"ר רוזמן: "באוכמניות יש הרבה חומרים שחשובים לתפקוד המוח והעצבים".

המאזינה שאלה גם אם יש הבדל הין אוכמניות טריות לקפואות. ד"ר רוזמן ענתה לה: "לפעמים הקפואים שומרים על סיבים תזונתיים".

כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות.