103FM
ON AIRינון מגל ובן כספית09:00 - 11:00

עיגול לטובה

עדיין מחפשים עוגייה לקינוח אחרי ארוחת הצהריים? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לעוגיות שקדים ותמרים שיגרמו לכם להתמכר • מתכון לשבת

עוגיות קמח שקדים ותמרים
עוגיות קמח שקדים ותמרים · צילום: ד"ר מאיה רוזמן

סוף סוף הגיע סוף השבוע. ולרגל מעמד מרגש זה, הביאה ד"ר מאיה רוזמן מתכון נהדר לעוגיות קמח שקדים ותמרים משני רכיבים בלבד. אתם רושמים? 

מרכיבים:

  • כוס קמח שקדים
  • 7 תמרי מג'הול בינוניים
  • קורט קינמון 

אופן ההכנה:

  • מערבבים מספר דקות עד שנוצר מעין בצק רך מגע
  • מחלקים ל־14 כדורים קטנים
  • מועכים מעט עם פטיש שניצלים ומקשטים עם מזלג
  • אופים כ־12-14 דקות במשך 170 מעלות 

חוששים מהערך הקלורי? אל דאגה - מדובר ב־100 קלוריות לעוגייה בלבד.

בתיאבון!