103FM
ON AIRאדוני ראש העיר11:00 - 12:00

חומוס, בלי השנ"ץ

רגילים לתפוס תנומה אחרי המאכל הממכר? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לנשנוש גרגירי חומוס קלויים שלא תספיקו להכניס למקרר • מתכון לשבת

חטיף חומוס קלוי
חטיף חומוס קלוי · צילום: ד"ר מאיה רוזמן

סוף השבוע שוב כאן, מה שאומר שהגיע הזמן לפנק את עצמנו במשהו טעים, במיוחד בימים אלה. אז לרגל הסופ"ש שבפתח, הביאה ד"ר מאיה רוזמן מתכון נפלא לנשנוש גרגירי חומוס שלא תוכלו להפסיק לאכול גם אם ממש תנסו. 

מרכיבים:

  • 100 גרם גרגירי חומוס יבשים 
  • 2 כפות שמן זית
  • רבע כפית מלח גס
  • פלפל שחור, שום גבישי, הרבה פפריקה, מעט פפריקה חריפה

אופן ההכנה:

  • מערבבים היטב 
  • משטחים על תבנית 
  • אופים ב־180 מעלות למשך 40 דקות

בתיאבון!