103FM
ON AIRשידורים חוזרים00:00 - 06:00

האם צלחת חומוס עם ירקות מומלצת לארוחת הצהריים?

ד"ר מאיה רוזמן השיבה למאזין ששאל אותה דרך הרשת החברתית • "צלחת חומוס בלי הפיתה זה כבר מעל ל־1000 קלוריות, מי שבדיאטה זה רעיון פחות טוב"

האם צלחת חומוס עם ירקות מומלצת לארוחת הצהריים?
צילום: נתי שוחט/פלאש90

המאזינה תהתה האם אכילת צלחת חומוס, ללא פיתה ובתוספת ירקות, מומלצת לארוחת צהריים. ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "כן, אבל לשים לב, צלחת חומוס בלי הפיתה זה כבר מעל ל־1,000 קלוריות. אם אתה צורך חומוס קנוי, זה כבר בערך 300 גרם שזה 900 קלוריות, הפיתה היא לא הבעיה, צריך להבין שהפיתה היא לא מה שמשמין שם".