באיזה מזון יש את הכמויות הכי גדולות של סידן?

"בדיקת דם לא יכולה להראות את החוסר בסידן כי סידן צריך להיות ברמה קבועה בדם", השיבה המומחית לשאלה שמאזינה כתבה לה בנוגע לצריכה. "לא בטוח שאת צריכה תוספים כי לא בטוח שעודף הסידן נספג", הוסיפה.

לאחר כן מנתה את שלל הרכיבים המכילים כמות סידן מספיקה.