פיצוחים ונשנושים

המאזינה סיפרה כי היא מעוניינת לשלב פיצוחים לא קלויים בתפריט התזונה היומי שלה. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על הכמות המומלצת ומדוע כדאי לגוון בסוגי הגרעינים השונים.