טונה אחת ביום

ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלות ששלחו המאזינים: כמה קלוריות יש בחצי קילו של חומוס גרגירים - והאם כמות הקלוריות משתנה אחרי שמבשלים את החומוס? והאם מותר לאכול קופסת טונה במים אחת מדי יום?