103FM
ON AIRאראל סג"ל12:00 - 14:00

איך מייצבים את הסוכר?

המאזינה בסוכרת גבולית ורצתה לדעת מה התזונה הבריאה שהיא צריכה להקפיד עליה • מה ד"ר מאיה רוזמן חשבה על כך?

איך מייצבים את הסוכר?

המאזינה סיפרה כי היא בסוכרת גבולית ורצתה לדעת איך מייצבים את הסוכר.

ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "האיזון צריך להיות בלי סוכרים, כמה שפחות. להקטין את כמות הפחמימות, בלי אורז לבן, בלי לחם לבן ובלי קמח לבן".