איך אתם מנגבים את החומוס שלכם?

בצלחת חומוס אחת יש כ־900 קלוריות, אם נוסיף לה עוד כ־4 כפות שמן זית, וקצת גרגרי חומוס הגענו כבר ל־1200 קלוריות, לפני שדיברנו על הפיתה. 

אז מה אפשר במקום במקום צלחת חומוס?

6 פיתות

2 מנות פלאפל

2 צלחות פסטה בשמנת במסעדה

חבילה של 24 וופלים

וגם תפריט דיאטתי של יום שלם