שירלי יובל יאיר
האייטמים האחרונים
קרסו ובוזגלוהאושר בהישג יד: מדוע הרגל "הכרת התודה" ישנה את חייכם?
שירלי יובל יאיר הפסיכולוגית והסופרת מפרטת: כך הרגל פשוט משפיע על איכות השינה, הורמוני הסטרס ואפילו על המערכת החיסונית
קרסו ובוזגלו"חשוב בימים האלה לדבר"
שירלי יובל יאיר, פסיכולוגית, סופרת ומגישת הפודקאסט 'ליהנות מהדרך', סיפרה איך אנחנו יכולים להתמודד עם משבר
קרסו ובוזגלוהמטרה: להחזיר את הכוח הביתה
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר על הצורך האנושי בשליטה בזמנים של תחושת חוסר וודאות מתמשכת: "בתקופות של כאוס חשוב לייצר שגרה ולשמור על סדר"
קרסו ובוזגלו"אושר הוא מונח מהאגדות"
שירלי יובל יאיר, פסיכולוגית, סופרת ומנחת הפודקאסט 'להינות מהדרך', הדגישה: "זה לא מצב סטטי - להיות בן אדם זה להרגיש את כל הרגשות"
תחשבו טובאי של שפיות
ימים של מתיחות בישראל • הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר סיפרה על עשרת ההרגלים שיעזרו לנו למצוא שיווי משקל בימים אלה
- תחשבו טוב
כל מה שאפרש ללמוד מהקנה והארז
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר, על ההשראה שמאחורי ספרה החדש: "לפעמים אנו רואים דברים חזקים מאוד, אבל מתחשים תהליכים פנימיים שמפוררים אותו"
זה הכל לעכשיו.