מתח
האייטמים האחרונים
פרופ' רפי קרסו"אתה בתגובה דכאונית. תפנה למישהו שיעזור"
המאזין (72): "לאחרונה אני מאוד חרדתי ואני לא מצליח לצאת מזה. הרופאה רשמה רסיטל. מה אעשה שלושה שבועות עד שהוא יתחיל לעבוד?"
פרופ' רפי קרסוחסר בהורמון ADH
המאזינה על בנה בן ה-22: "הוא לא מצליח לישון בלילות. הולך לישון בעשר, מתעורר באחת, ולא מצליח לישון עד הבוקר. הוא צריך לשירותים בלי הפסקה"
איריס קול"זה הולך ונהיה מפחיד מרגע לרגע"
סיפורה של ד"ר מירהד • בן בירון בראודה ('וואלה תרבות') על סדרת המתח שמגוללת את סיפורה האמיתי של הפתולוגית המשפטית: "היא באמת נכנסת לסחרור"
עם עור ראשוןהעור יודע
כיצד משפיע המתח בו אנו שרויים על עור הפנים? • נצר נוה, יואב דולב והפסיכולוגית הקלינית עדי בייטנר, על הקשר ההדוק בין השניים • פרק 05
למבוגרים בלבדמהי התרופה למתח ודאגה?
ד"ר דינה אייזן, מומחית לרפואת משפחה, הסבירה איך מטפלים בדאגה, מתח ולחץ • ד"ר אייזן ציינה: "זה גורם סיכון מספר אחת לתחלואה ותמותה מוקדמת"
- פרופ' רפי קרסו
'טיקים' בחסות ההתבגרות
המאזין על נכדו (10) שסובל מטיקים: "הוא עושה תנועה עם האף כאילו משהו מפריע לו. גם בעיניים" • פרופ' קרסו: "הסיכוי שזה יחלוף גדול מאוד"
- פרופ' רפי קרסו
עניין של מתח מהמלחמה
המאזינה (75): "נותחתי בחצי ברך ומאז הניתוח התיאבון שלי שואף לאפס. אני יכולה לדלג על ארוחות שלמות ורק לרצות לנוח"
גדעון אוקו ועמיחי אתאלי"יצא פוסט שקרי שבר חוזר הביתה - הגוף שלי בער"
ברק עוז, בן דודו של החטוף בר קופרשטיין, על המאבק להשבת בר והשקרים המופצים ברשתות • טען: "יש מתח, זה רלוונטי שאחד יחזור ואחד לא יחזור? הזוי"
בראייה אחרת"כל אחד מוצא את המקום שלו להתמודדות"
הסבירה שלומית למאזין שתהה איך להתמודד עם מתח בזמן המלחמה: "יש אנשים שמתעלמים ובוחרים באסקפיזם. יש אנשים שמצייתים ממש להוראות"
פרופ' רפי קרסותחזירו לעצמכם את תחושת השליטה
המאזינה מפקע"ר הציגה שאלות של מבוגרים: "אחת השאלות היא - אני חוששת ליפול בדרך למרחב המוגן" • פרופ' קרסו: "הייתי מציע לתרגל את זה עם הילדים"
ד"ר מאיה רוזמןגם אתם לא ישנתם טוב הלילה?
ד"ר מאיה רוזמן: "לא כולנו מצליחים להירדם שוב לשינה עמוקה. רוצים מתוק בלי להבין למה. העייפות מבלבלת את המוח, וגורמת לנו לחפש אנרגיה זמינה"
פרופ' רפי קרסו"סטרס יכול לגרום לכיחכוח בגרון"
פרופ' קרסו למאזין (77) הסובל כבר מספר חודשים: "כחכוח בגרון יכול להיות סוג של 'טיק'. יכול מאוד להיות שהבעיה שלך היא תוצאה של מתח"
איריס קולהלהיט ממשיך?
אילן קפרוב ('וואלה') על העונה השנייה של הסדרה 'האחרונים מבינינו' • איריס קול: "קורה משהו שהסיבה של הרבה אנשים לצפות בסדרה כבר לא תהיה"
מיכל דליותלפעמים קשה לבקש עזרה
המאזינה, אם לילד בן 11, סיפרה על בעיה אישית של בנה: "הוא מתבייש בזה, שאלתי למה זה קורה?" • דליות: "הוא לא יודע למה זה קורה לו"
מיכל דליותסממן של לחץ
אם לבן 5.5 סיפרה כי בנה מכניס חלקים מבגדיו לפה ולועס אותם • מיכל דליות: "אפשר לתת לו משהו אחר ללעוס, כי לא ניקח ממנו מה שכרגע מרגיע אותו"
פרופ' רפי קרסוחוסר יציבות נפשי
המאזין, שגר באזור הדרום, סובל מסחרחורות ואמר כי לא מצאו בבדיקות רפואיות שום ממצא • פרופ' קרסו: "זה מתאים מאוד לסטרס - מתח"
איריס קולסדרות הטלוויזיה שיככבו על המסך שלכם ב-2025
אילן קפרוב ('וואלה') סיפר על הסדרות הבולטות שיעבירו לכם את הזמן בשנה הקרובה • מי השחקן הוותיק שהצטרף לעולם הטלוויזיה? • תרשמו לכם תאריכים
אריה אלדד ומיה זיו־וולף"הילדים לא פנויים רגשית בכלל ללמידה"
נירית צוק, חוקרת תרבות הילדים והנוער, על רמת הלימוד תלמידי ישראל: "המורים מנסים לשים אצבע ולסתום חורים אך לא באמת מצליחים להתמודד עם התופעה"
בראייה אחרתמתח
המאזינה ביקשה לשוחח עם שלומית תמיר בנושא: "המתח במצב שאנחנו וגם אני נמצאת בו" • שלומית ענתה: "לדמות את זה לסערות בטבע, כמו סערת הוריקן"
פרופ' רפי קרסו"כמו צפירה של יום הזיכרון"
המאזין (39) סובל מזה שנה מרעש באוזניים: "זה צפצוף ישר" • פרופ' קרסו: "הרבה פעמים טיפול ב-SSRI מסייע למה שיש לך, שזה טיניטוס"
פרופ' רפי קרסוכאב, ראש
בנו החייל של המאזין סובל מכאבי ראש חריפים שלא נותנים לו מנוח • האם המעבר לשירות בדרום הארץ משפיע על הכאב?
פרופ' רפי קרסובלתי נסבל
"אי אפשר לחיות עם זה": המאזינה בת ה־69 סובלת מעקצוצים חריפים בשלל מקומות בגופה • האם הסיבה לכך נעוצה במתח?
איריס קולהאיש שרצה לדעת הכול
השחקן אימרי ביטון סיפר על הסדרה החדשה שתעלה ב'כאן 11': "זו דרמת מתח בלשית, ציר העלילה מתחיל מפגיעה מינית, ואז בעצם יוצאים למסע מטלטל"
- פרופ' רפי קרסו
שערה בכוס תה, ובכל מקום בבית
בעלה בן ה־40 של המאזינה נוהג לתלוש שיערות מזקנו בעקבות מתח • פרופ' קרסו הסביר לה כיצד לשנות את המצב