מצב רוח
האייטמים האחרונים
איריס קול"האימוג'י מראש נועד להגדיר את הטון"
ד"ר לירז מרגלית, חוקרת התנהגות בעידן הדיגיטלי, ניתחה את ההשפעה של אימוג'ים על הלך הרוח שלנו: "לרוב לאימוג'י אין אפקט מרכך, זה תלוי קונטקסט"
פרופ' רפי קרסוהתאוששות מאירוע מוחי
המאזינה על בעלה (77): "הדיבור שלו הוגדר כאפאזיה" • פרופ' קרסו: "מניח שלשוב לדבר כמו קודם הוא לא יוכל, אבל יש סיכוי טוב שזה ישתפר"
איפה הכסףהציבור בישראל מתקשה לשוב לשגרה
ענת דוידוב בטור אישי על תוצאות מחקר שבדק 740 נשאלים: "93% דיווחו על עיסוק מחשבתי מתמיד בגורל החטופים"
רון קופמןעניין של טרמינולוגיה
המאזינה מתחה ביקורת על התקשורת: "תמיד נאמר 'ישראל במלחמה' עם טון מלחיץ. את מי זה משרת? אפשר להחליף במשהו יותר אקטיבי"
ד"ר מאיה רוזמןאוכל לנשמה, או אפילו סתם לנחמה
לנוכח המצב הקשה, ד"ר מאיה רוזמן הבהירה: "כל המאכלים עם כמות גדולה של שומן טרנס וקמח לבן וסוכר לבן מפחיתים את היכולת של הגוף להתמודד עם סטרס"
ד"ר מאיה רוזמןכיצד מתנהג הגוף בזמן סטרס?
מתוחים רוב שעות היום? • מתקשים להתנתק מהידיעות הקשות בטלוויזיה? • ד"ר מאיה רוזמן על הדרך בה נוכל להרגיע את גופנו, גם בימים טרופים אלה
קרסו ובוזגלוהומור, מהו?
פרופ' אריה סובר, יו"ר האגודה הישראלית לחקר ההומור, הסביר: "הומור הוא כלי שעוזר לנו לעבור את המסלול הלא פשוט של החיים, עם כל העליות והירידות"
פרופ' רפי קרסו"אני מאוד עייפה, וכבר מיואשת מזה"
המאזינה בת ה-37 שיתפה כי היא חווה עייפות מאוד קשה, והבדיקות לא מצאו דבר: "מרוב עייפות אני לא יכולה לעבוד במשרה מלאה. הסוללה נגמרת מאוד מהר"
מעיין אדם"זו הפרעה שקיימת, לא צריך להיות להתייחס באופן סטיגמטי"
בעקבות החשיפה של בן אל תבורי: מהי מאניה דפרסיה? • הפסיכיאטרית ז'אנה יקירביץ', הסבירה: "זו הפרעה במצב הרוח שמתאפיינת בדיכאון ומצב רוח מרומם"
דידי לוקאלימניפת הצבעים על פי דידי
הררי שיתף בשגרת הבוקר היומית שלו, הכוללת מבט אל השמיים • מדוע חשב המגיש האהוב שצבע השמיים ישפיע על מצב רוחו? וכיצד הגיב כשגילה שלא?
למבוגרים בלבדקנאביס ליום סגריר
האם צריכת קנאביס היא הפתרון למצב הרוח הירוד שאנחנו ודאי חשים בימים טרופים אלה? • ד"ר ורד חרמוש עם כל הסודות על הצמח הירוק והמסתורי
פרופ' רפי קרסו"הבקרים זה סיוט"
המאזינה סובלת מכאבים באיזור הצוואר בכל יום כבר חצי שנה - בעיקר בבקרים • פרופ' רפי קרסו: "זה בדרך כלל נובע מלחץ או דיכאון"
זהבי עצבניאתמול היה טוב - ויהיה גם מחר?
המאזין המליץ לנתן זהבי: "כששואלים אותך 'מה נשמע', תאמר 'היה טוב ולא ידענו'" • נתן זהבי הבטיח, לפחות, לנסות
פרופ' רפי קרסובכל זאת זה צובט בלב
המאזינה מתייעצת לגבי ביתה בת ה-38, שסובלת ממצבי רוח ירודים ותוהה מה גורם לכך. פרופ' קרסו מסביר וממליץ לה על הטיפול המתאים - האזינו
מועדון ארוחת הבוקרהלו, זה רדיו פה?
לשי ולאה נמאס לספר למאזינים על היום שלהם והם רוצים לשמוע לשם שינוי את המאזינים, אז הם ערכו ניסוי אינטרגלקטי טלפאתי לשמיעת המאזינים - האם הם יצליחו? אל תחמיצו!
פרופ' רפי קרסוההתמודדות הרגשית עם מחלת הטרשת הנפוצה
המאזינה בת ה-67 חולה בתרשת נפוצה כבר 18 שנה, שלאחרונה לא ישנה ולא חשה בטוב, וסובלת מתנודות במצב הרוח - מהי הסיבה לכך?
ד"ר מאיה רוזמןמצות או לא להיות
לקראת חג הפסח ד"ר מאיה רוזמן מסבירה על היתרונות והחסרונות של המצות - וגם: מה כדאי למרוח על המצה? האזינו
ד"ר מאיה רוזמןפריט #367418
בכל שבוע ד"ר מאיה רוזמן מנפצת מיתוסים שונים מתחום התזונה - והפעם: על פחמימות ושיפור מצב הרוח - "המאכלים הטובים ביותר לשיפור מצב הרוח הם שילוב של פחמימות עם חלבונים"
דנה ספקטור ורן שריגפריט #349196
רועי סמנה מדבר על תסמונת ההחמצה התמידית - "יש לו תופעות לוואי מטרידות לפי המחקרים כמו מצב רוח ירוד ופחות חיבור לסביבה"
דנה ספקטור ורן שריגפריט #330087
דנה ורן מדברים על מצב הרוח העגמומי שעוטף את הזוגיות שלהם בימים האחרונים - רן: "יש ימים שאני מרגיש שהכל יוצא משליטה"
פרופ' רפי קרסופריט #328253
המאזינה מספרת בדאגה על אביה האלמן בן ה-80: "הוא סובל ממצבי רוח שונים וקיצוניים, ביום אחד יש לו אנרגיה גבוהה וביום אחר הוא כלל לא מתפקד"
דנה ספקטור ורן שריגפריט #317875
בזמן שדנה חושבת שרן בדיכאון בגלל שנגמרה תוכנית הריאליטי, רן טוען שזה בגלל הקושי להתפרנס כתסריטאי: "אני לא ממליץ לאף אחד להיכנס לזה". האם מסע כמו של פו הדב זה הפיתרון?
מיכל דליותפריט #310944
המאזינה מספרת על בנה בן ה-3 ו-10 חודשים שמשנה את התנהגותו ליד אנשים זרים ובני משפחה - "ברגע שהוא רואה אותי הוא מתחיל להתחצף, ובבית הוא ממש מתעלל באחותו הקטנה"
פרופ' רפי קרסופריט #305477
המאזינה מספרת על הטיפול התרופתי כנגד דיכאון וחרדה שאינו עוזר להפחתת מצבי הרוח - מה מייעץ לה פרופסור קרסו?