מאמץ
האייטמים האחרונים
שיחות בגן עדןאפס מאמץ
פריידי מרגלית ואלימור הניג מסבירות - זה הזמן לגלות איך מנוחה יכולה להפוך לכלי להגשמה, יצירתיות ושלווה • האזינו
פרופ' רפי קרסוקושי בקריאה מקרוב
המאזין תהה מדוע מתאמץ יתר על המידה כאשר מנסה לקרוא ומרגיש שחייב לעצום עיניים כל כמה דקות • פרופ' קרסו טען: "ייתכן כי אין את אותו הפוקוס"
פרופ' רפי קרסוכיצד לנהוג עם הבקע המפשעתי?
המאזין בן ה-80 סיפר כי בדרך כלל הוא מסתובב עם חגורה נגד שבר, אולם לפתע צצה לו בליטה באזור החלציים
פרופ' רפי קרסו"עייפות וחולשה בלתי מוסברת מזה כמה חודשים"
כל בדיקות הדם של המאזינה יוצאות תקינות, אך היא ממשיכה לסבול מעייפות וחולשה: "אני כל הזמן רוצה לשכב ולשבת". מבדיקת אקו לב במאמץ הסתבר שיש לה הצרות של מסתם הלב. פרופ' קרסו: "זה אומר שהלב עובד יותר קשה כדי לספק את הדם לגוף וזה מסביר למה את כל כך עייפה".
פרופ' רפי קרסו"כואבת לי הכתף במהלך מצבים שונים"
המאזין סובל מכאבים בכתף לאחר מאמץ: אימון בחדר כושר, נגינה בפסנתר. לאחר שקיבל שתי המלצות שונות לחלוטין מאורתופדים אליהם ניגש, הוא פונה לעזרה מפרופ' קרסו - האזינו
פרופ' רפי קרסואחרי ניתוח
המאזין בן ה-65 מספר כי עבר ניתוח מעקפים לפני כחודשיים - מתי הוא יוכל לשוב לפעילות גופנית מלאה?
פרופ' רפי קרסו"כאבים בחזה זה דגל אדום!"
המאזין מספר על הכאבים שהופיעו אצלו לפתע: "עברתי בדיקות שונות ולא מצאו אצלי כלום"
בראייה אחרתפריט #375476
המאזינה, גרושה 24 שנים, מספרת על הקושי שלה למצוא זוגיות: "הלבד לא עושה לי טוב" - שלומית: "את נגזרת של אבא שלך"
פרופ' רפי קרסופריט #366805
המאזינה, בת 68, מספרת כי סבלה במשך רב זמן מקוצר נשימה בעת מאמץ אך כעת היא מרגישה כך לעיתים קרובות - ד"ר קרסו מייעץ: "תעוקת חזה דורשת טיפול מעבר לכדור להורדת לחץ דם"
פרופ' רפי קרסופריט #364345
המאזין מספר על הרגשת הכאב בחזה שהוא חש לאחרונה: "שלחו אותי לבדיקות שונות והסתבר שהכול בסדר"
העיקר הבריאותפריט #338036
ד"ר ירון מושקוביץ' מסביר איך מוכיחים שיש הפרעת קצב או שזו תופעה שתחלוף: "את יכולה לתכנן את הטיול על האוורסט"
איציק הליצןפריט #328901
רחלי רייצ'י מתארחת באולפן ומספרת על המופע החדש שלה, 'רייצ'י וסוד הריצ'רצ'ים': "המופע עוסק בערכים חשובים ומסביר מדוע שווה להתאמץ ולהגשים את המטרות והחלומות שלנו"
פרופ' רפי קרסופריט #316533
המאזין בן 63 סובל מכאבים עזים בחלק הפנימי של הכתף: "זה קורה דווקא בזמן רגיעה" - פרופסור קרסו: "כדאי לעשות בדיקת א.ק.ג. במאמץ"
פרופ' רפי קרסופריט #311479
המאזינה מספרת על בנה בן ה-16 וחצי שעושה כושר כהכנה לגיוס - פרופסור קרסו: "אם זה כואב לו זה לא טוב, צריך להקשיב לגוף"
פרופ' רפי קרסופריט #304617
המאזין בן ה-40 מעוניין לדעת האם בפעילות סטטית מוגברת יש סכנה לבריאותו - פרופסור קרסו: "אתה רוצה להיות אלוף העולם בשרירים?! אל תנסה להשיג יעדים מיותרים"
פרופ' רפי קרסופריט #295015
המאזין בן ה-76 סובל מחולשה - מה עלול לגרום לכך? פרופסור קרסו: "צריך לבדוק את כל המרכיבים כדי לדעת מה חסר"
פרופ' רפי קרסופריט #295014
המאזין בן ה-67 מספר על הכאבים שמהם הוא סובל - מהן עצותיו של פרופסור קרסו?
פרופ' רפי קרסופריט #251399
המאזינה בת ה-29 מספרת על הכאבים שמהם היא סובלת - האם הם קשורים לאותה פעילות מאומצת שבה היא עסקה לפני כ-10 שנים? האזינו!
פרופ' רפי קרסופריט #246605
פרופסור קרסו מתייחס לכמה פקסים ובהמשך המאזינה בת ה-65 מספרת על בעיית הנשימה שממנה היא סובלת - מהו הטיפול המומלץ עבורה?
פרופ' רפי קרסופריט #240222
פרופסור קרסו מסביר על התהליכים המתרחשים בזמן מאמץ בשירותים
פרופ' רפי קרסופריט #239084
האם המאזין הצעיר סובל מאסתמה? ואיך אפשר לטפל בהפרעות בנשימה? האזינו!
דידי לוקאליפריט #234031
דידי פותח את התכנית בפנייה לנבחרת ישראל לכבוד משחק הכבוד מול קרואטיה הערב
פרופ' רפי קרסופריט #230652
מה הקשר בין פעילות גופנית לבין בדיקת מאמץ? המאזין מברר את העניין ובהמשך אשתו שואלת לגבי כאבי הבטן של נכדתם הקטנה - מהן עצותיו של פרופסור קרסו?
גבי גזיתפריט #224130
הבוקר נפטר אחד המשתתפים במרתון תל אביב שהתמוטט עקב מכת חום. ד"ר פיני הלפרין, מנהל המרכז לרפואת חירום בבית החולים איכילוב, מסביר איך יכול לקרות דבר שכזה לספורטאי שמתאמן לקראת המאמץ. יאיר קרני, לשעבר אלוף ישראל בריצת מרתון והמנהל המקצועי של תכנית ההרזיה 'דרך הכושר', מוסיף את הזווית שלו