התמודדות
האייטמים האחרונים
למבוגרים בלבד"תתחילו להסתכל בעיניים למתמודדים עם אלצהיימר"
ד"ר נעמי הדס לידור, אוניברסיטת תל אביב, הוציאה ספר על התמודדותה עם האלצהיימר ושיתפה בתהליך ובתחושות
בראייה אחרת"כל אחד מוצא את המקום שלו להתמודדות"
הסבירה שלומית למאזין שתהה איך להתמודד עם מתח בזמן המלחמה: "יש אנשים שמתעלמים ובוחרים באסקפיזם. יש אנשים שמצייתים ממש להוראות"
רעות מתתיהו־ארגון ויניב מורוזובסקי"יש לכוכבים רעל בעיניים ורצון לבוא ולכבוש"
לאה ינאי, שופטת 'רוקדים עם כוכבים', סיפרה על עלייתה של העונה החדשה והייחוד של התוכנית: "נכנסים ליקום חדש, שפה חדשה וזה לא המקום הנוח"
קרסו ובוזגלופינת הסיפור הקצר
נימה קרסו עם סיפור קצר המתמקד בנושא התכנית • היא ציינה: "לפעמים קשה מאוד להתמודד עם מחלה, וטוב מאוד שמישהו נמצא איתך תמיד לאורך הדרך"
קרסו ובוזגלו"אני באמת רואה את המחלה הכרונית כמסע"
עדי בייטנר, פסיכולוגית קלינית ובעלים שותפה של מכון סול לפסיכותרפיה, על מחלות כרוניות: "משלב תחושות של אובדן נורא גדול, לצד פוטנציאל צמיחה"
בראייה אחרתאנושות בסיכון?
המאזינה הצעירה שיתפה בחששה העמוק באשר לעתידה - כיצד ייראה העולם בעוד כמה שנים? • המגישה השיבה וציינה: "צריך לדעת לקרוא, להתעניין, להסתקרן"
בראייה אחרתלא טוב היות האדם לבדו?
המאזינה שיתפה בייאוש כי מתקשה להתאקלם במקום עבודה החדש • שלומית תמיר הסבירה: "קשה לך עם הצוות? תנסי לייצר לעצמך מרחב אחר"
בראייה אחרתכל העולם כולו, גשר צר מאוד?
המאזינה: "אני תמיד פוגשת אבן גדולה באמצע הדרך שלא מאפשרת לי לחצות את הגשר" • שלומית תמיר: "אל תשכחי - מים יכול להפוך אבן לחול"
שיחות לילה"לכל אדם יש את היכולת לחיות אחרת"
אמיר רחמנוב, מרצה ומנטור אישי ועסקי בשיטת ה־NLP, הסביר: "אנו יכולים לקחת את מערכת החושים שלנו, לצלול אל תוך הזיכרונות שלנו ולצרוב אותם מחדש"
שיחות לילהולא לפחד מהפחד
המאזין שיתף בכנות כי במשך הרבה מאוד שנים סבל מחוסר ביטחון, אבל עכשיו החליט להתמודד עם כל פחדיו ולחבק את החיים • המגיש ביקש לסייע לו
ינון מגל ויוסי יהושועמתגייסים למען אנשי המילואים
אורי ישובייב, שותפו של אביו של סרן אורי מרדכי שני ז"ל שנפל ב־7 באוקטובר, ומנהל מפעל לייצור תפילין, שיתף בהתמודדותו בחודשים האחרונים
מיכל דליותלפעמים צריך גם להרפות
המאזין שיתף כי בנו מסרב להיכנס לבריכה ושאל כיצד הוא יכול לעזור לו • המומחית: "הוא לא צריך להיכנס כי אתה הפעלת לחץ, אלא כי הוא החליט להתמודד"
אודי סגל ואלי כהןאהבה זה הכול
אפרת לובל, צלמת ותושבת נתיב העשרה, על תערוכת הצילומים שלה לרגל יום האהבה הבין־לאומי: "כל מה שמרפא את הנפש זה אהבה"
גדעון אוקו ועמיחי אתאלי"כל פעם שהוא יוצא לשטח, אנו נשארים מטולטלים בתא המשפחתי"
שני נתיב בר, ממייסדות פורום נשות המילואימניקים 'נלחמות על הבית', שיתפה בהתמודדות הקשה בחודשים אלה של לחימה: "אנחנו לא מקבלות מספיק מענה"
- שיחות לילה
ולא לפחד מהפחד
המאזין ביקש להסביר כיצד בעיניו ניתן לצמוח חזקים יותר לאחר המשבר הגדול שהמדינה חווה בימים אלה: "אופטימיות היא לא תמימות" • המגיש השיב
שיחות לילה"אדם יכול לחיות עם בשורות רעות מאוד, כשהוא יודע בדיוק מה הוא מאבד"
בסיום התוכנית, ביקש אבי כץ לקרוא שיר שכתב המשורר נעם חורב ברוח התקופה 7 מהי אי ודאות וכיצד מנצחים אותה? • האזינו
פרופ' רפי קרסו"לא מצליח לדבר ולהוציא אוויר"
המאזין בן ה-35 שיתף בשאלת אינסטגרם בתגובה הפיזית שהוא חווה למצב • פרופ' קרסו: "זו תמונה של חרדה. זהו מנגנון נורמלי"
פרופ' רפי קרסואיך ניתן להוריד את הלחץ שמפריע להתרכז בזמן העבודה?
המאזין התייחס לסוגיה ותהה כיצד ניתן לטפל בזה • פרופ' מולי להד: "אחד הדברים שיכולים להועיל זה לכתוב על דף את מה שמדאיג אותי"
גדעון אוקו ועמיחי אתאלי"לנסות להמנע מהפצת תכנים"
ד"ר כרמית סלע, מנהלת חירום בעמותת אנוש וראש חוליית חוסן: "ימים קשים, מורכבים של הפתעה, הקושי הכי גדול זה לחיות עם חוסר הוודאות"
ינון מגל וחיים לוינסוןזה אני
אלעד אדלר, לוחם בסיירת מטכ"ל לשעבר, על הרצאותיו באשר להתמודדותו הנפשית ולאופן בו הוא מתעל אותה לצמיחה ולגדילה
גיא פלגהאור שבקצה המנהרה
המאזין שסובל ממלחת ניוון שרירים,שיתף בחייו החדשים: "אני עובד שלוש שעות ביום, לפי היכולת שלי, בחברת כוח אדם" • המגיש השיב: "זה באמת מרגש"
ורדה רזיאל ז'קונטגיל הזהב, לא מה שחשבתם
הסופרת והמטפלת יעל חביב, סיפרה כיצד חרתה על דגלה את הובלת השיח הרגשי בגיל השלישי: "צריך להגיד את הדברים כפי שהם, גם אם זה קשה"
- קרסו ובוזגלו
התמכרויות? לא מה שחשבתם
פרופ' שאולי לב־רן, מייסד ומנהל אקדמי של המרכז הישראלי להתמכרויות, התייחס להפרעה והסביר: "זהו תחום אופטימי - לא מדובר במשהו שאי אפשר לטפל בו"
תחשבו טוב"זה המסע שלי, לגלות את הפוטנציאל שבי"
ביטי (ברכה) דויטש, אישה חרדית ואלופת ישראל במרתון, שיתפה בסיפורה המעצים: "חשוב להבין שדברים לא קורים ברגע אחד, שצריך לעבור דרך ולא לוותר"