103FM
ON AIRשידורים חוזרים00:00 - 06:00

האם נכון לעשות תזונה מחזורית?

ד"ר מאיה רוזמן למאזינה: "את צריכה תזונה שתהיה לטובתך בלי קשר. אין צורך להחליף תזונה כל עשרים יום. להגיד לך שיש לזה הצדקה מדעית? לחלוטין אין"

האם נכון לעשות תזונה מחזורית?
צילום: Ingram Image

המאזינה סיפרה כי בחצי השנה האחרונה היתה על תזונה של איזון הורמונלי בגיל המעבר, ותהתה האם נכון לעשות תזונה מחזורית.

ד"ר מאיה רוזמן בתשובה חד משמעית: "אני לא יודעת מה זה, אבל אני אומרת לך שזה קישקוש. את צריכה תזונה שתהיה לטובתך בלי קשר. את לא צריכה להחליף תזונה כל עשרים יום. להגיד לך שיש לזה הצדקה מדעית? לחלוטין אין".