"לדעתי זה אחד מהתוספים המיותרים"

המאזינה ביקשה לשוחח עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ב-103fm על שימוש בתוסף קריאטין מונוהידראט בזמן שהיא עושה כושר.

המאזינה שאלה את ד"ר רוזמן: "אני רוצה לשאול לגבי קריאטין מונוהידראט, זה ממש בפרונט כרגע. אשמח לדעת ממה זה עשוי, ובנוסף אני מרימה משקולות ועושה הרבה ספורט. אני חשבתי אולי זה יעזור לי לחזק את עצמי קצת באופן כללי או לעזור בהתאוששות".

ד"ר רוזמן השיבה: "את יכולה לנסות כי מזיק זה לא. זה נוצר בתוך תאי הגוף, כשהיו מחקרים שהראו שתוספים לא בהכרח יכולים לחדור לתוך תאי הגוף, והיו כאלו שהראו שכן. זה אמור לעזור בתהליך הפקת האנרגיה בתאים. כלומר אם אתה מפיקה יותר טוב אנרגיה, את תבני שרירים יותר טוב. להגיד שאני חושבת שזה יכול לעזור? לדעתי זה אחד מהתוספים המיותרים".