השומר שומר עלי גם כחליטה?

המאזינה ביקשה לדעת עד כמה השומר בריא, והאם צריכה של נוזלים שבושלו בו הם בריאים: "לי בגלל הסיבים אסור לאכול את השומר. ניסיתי והבטן התנפחה לי".

ד"ר מאיה רוזמן: "ברגע שאת מבשלת משהו במים ושותה רק את המים. אין שם סיבים. את מקבלת מעט מיתרונות השומר".