לאכול מתוק ולשמור על הבריאות
המאזינה: "אני אוכלת יוגורט עם כפית דבש כל יום. האם זה בעייתי מבחינת הסוכר?" • ד"ר רוזמן: "את נותנת לך מתיקות בלי להקפיץ את רמות הסוכר"
המאזינה שיתפה בהרגלי התזונה שלה: "אני אוכלת כל יום יוגורט עם כפית דבש עד ארוחת הצוהריים. האם זה תקין?".
ד"ר מאיה רוזמן: "אין שום בעיה. את לוקחת את סוכר הדבש ומערבבת אותו בחלבון, שמכיל כנראה גם קצת שומן. השילוב הזה מעכב את קצב הספיגה של הסוכר, ואת נותנת לך מתיקות בלי להקפיץ את רמות הסוכר".