מה רמת הברזל המומלצת?

המאזין שוחח עם ד''ר רוזמן ב-103fm ושיתף כי "הורדתי כמעט לגמרי אכילת בשר בשנה האחרונה, אתמול הברזל שלי היה על 68, השאלה האם אני אמור להעלות אותו?".  

מה ייעצה לו ד''ר רוזמן?

כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות.