בית/תוכניות/ד"ר מאיה רוזמןאיך נכון לשמור גרגירי צ'יה טחונים?ד"ר מאיה רוזמן למאזינה הצימחונית שטוחנת זרעים למיניהם ועליה לאפסנם: "במקרר או במקפיא לכמה חודשים"ד"ר מאיה רוזמן·09/05/2025▶האזינו עכשיוfXזרעי צ'יה · צילום: Keegan Fields/ברישיון CC BY-SA 4.0המאזינה סיפרה כי צמחונית. לדבריה היא טוחנת צ'יה לאכילה, אולם חייבת לטחון בכל פעם כמות איך נכון לשמור את הגרגירים הטחונים. ד"ר רוזמן: "את יכולה לשמור את זה טחון במקרר או במקפיא לכמה חודשים".#בריאות#פסיליום#צ'יה#תזונה
