103FM
ON AIRמוזיקה עברית09:00 - 24:00

מתכון לשבת

פיתה עתירה בחלבון, למי שרוצה לאכול גם בריא וגם טעים

פיתת חלבון
פיתת חלבון · צילום: ד"ר מאיה רוזמן

מה דרוש:

1 ביצה

1 כף שיבולת שועל

1 כף קוטג' 5%

1 כפית זרעי פשתן

מלח

הכנה: 

מערבבים הכל ביחד ויוצקים לתבנית פאי בקוטר 14 ס"מ, המרופדת בנייר אפייה.

אופים בתנור כ-15 דקות.

בתיאבון!