103FM
ON AIRגדעון אוקו ועמיחי אתאלי07:00 - 09:00

לא לאכול סוכר בכלל?

המאזינה מעוניינת בכך, בשל חשש מסוכרת • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לה על הדרך הנכונה: "אין שום בעיה לא לאכול סוכר"

"אין המלצה לאכול סוכר בתפריט ים תיכוני"
"אין המלצה לאכול סוכר בתפריט ים תיכוני" · צילום אילוסטרציה: Ingram Images

המאזינה התעניינה לגבי דיאטה ים תיכונית. "יש לי במשפחה הורים שיש להם סוכרת והגיעו למצבים של כריתת רגליים ואני ממש רוצה להישמר. איך אני מגיעה למצב שאני לא אוכלת בכלל סוכר בדיאטה הים תיכונית?", תהתה. 

ד"ר רוזמן השיבה: "אין המלצה לאכול סוכר בתפריט ים תיכוני, יש המלצה לפחמימות מלאות, ללחם מלא".