103FM
ON AIRפנינה בת צבי06:00 - 07:00

לחשוב חיובי - לא פשוט, אבל אפשרי

שירלי נס ברלין, שמלמדת חשיבה חיובית, הסבירה כיצד ניתן להתמודד עם המציאות הקשה בצל המלחמה באמצעות גישה אופטימית יותר לחיים

תחשבו טובתחשבו טוב·16/06/2024
יהודית גריסרו
יהודית גריסרו · צילום: 103fm

שירלי נס ברלין, שמלמדת חשיבה חיובית, שוחחה עם יהודית גריסרו ב־103fm והסבירה כיצד ניתן להתמודד עם המציאות הקשה בצל המלחמה באמצעות גישה אופטימית יותר לחיים. לדבריה, "המוח שלנו לא נועד לחשוב חיובי, הרי בצורך שלנו לשרוד - אנחנו כל הזמן צריכים לחפש ולזהות סכנות. כדי ליצור את השינוי, שינוי שהוא לא בהכרח טבעי ולא פשוט, אנחנו צריכים להטמיע את זה בתוכנו עם רגש ועם עקביות".