כיצד אפשר להגיע לאירוע עם בטן שטוחה? ד"ר מאיה רוזמן פתחה את התוכנית בהמלצה למאזינים. לדבריה, כדאי לצמצם צריכת מאכלים שעלולים לגרום לנפיחות באזור הבטן, כמו למשל ירקות, קטניות, משקאות מוגזים, מסטיקים, מוצרי חלב. "אפשר לאכול עגבנייה חתוכה, אבל לא סלט גדול".
