103FM
ON AIRשידורים חוזרים00:00 - 06:00

"איזה אוכל בריא אפשר לשלוח לחיילים שלנו?"

כך שאל המאזין לנוכח המצב • המומחית הודתה לו על השאלה החשובה וציינה: "צריך לדאוג למאכלים שלא מתקלקלים, אבל חשוב להקפיד על הערכים התזונתיים"

חיילים במלחמת חרבות ברזל
חיילים במלחמת חרבות ברזל · צילום: אורן בן חקון/פלאש90

המאזין, סבא אוהב ודואג בימים קשים אלה של מלחמה, שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm ושאל: "לנוכח המצב כולנו רוצים לעזור, אבל איזה אוכל בריא אפשר לשלוח לחיילים שלנו?". המומחית הודתה לו על השאלה החשובה השיבה: "התזונה של החיילים שלנו לא אמורה להתבסס על מאפים כל הזמן. אני מבינה שצריך לדאוג למאכלים שלא מתקלקלים בקלות, אבל חשוב להקפיד גם על הערכים התזונתיים. לדוגמה, אפשר להביא פירות יבשים, שקדים ובוטנים, חטיפי חלבון שהם גם טעימים מאוד וקטניות בשימורים כמו חומוס - פצצת חלבון".