"הלילות מאוד קשים לי, אני לא מצליחה להירדם"
המאזינה בת ה־83 שיתפה כי בעקבות קשיים רבים שחוותה, היא נוטלת כדורי הרגעה אך לא מצליחה להירדם בגלל המחשבות • המומחה ייעץ כיצד להתנהל
המאזינה שעלתה לשידור, בת 83, שיתפה: "אני ממש לא יודעת איך לבטא את מה שאני רוצה לשאול - אבל כבר כלו כל הקיצים. אחרי כל מיני קשיים שהיו לי בחיים התחלתי תרופות רבות וכדורים שהציעו לי לקחת להרגעה, הלילות מאוד קשים לי, אני לא מצליחה להירדם. אני לוקחת עוד כדור הרגעה ואני מרגישה אחר כך לא טוב. נכנסתי למצבי רוח שלא הכרתי לפני כן".
פרופ' רפי קרסו ייעץ כיצד להתנהל ולהקל על השינה.