לאכול מתוק ולהרגיש בריא

לקראת סיום התוכנית, ד"ר מאיה רוזמן לא שכחה לשוב אל פינת ׳מתכון לשבת׳ כדי להעשיר לכם את המנות הבריאות שתוכלו להכין בקלות בעצמכם. והפעם: כדורי שוקולד הכי בריאים שיש (ללא סוכר). ״מכילים מרכיבים עתירי טריפטופן שהוא המקור לסרוטונין שמשפר מצב רוח ועוזרים נגד סטרס״, הדגישה.

מערבבים:
100 גרם טחינה גולמית.
50 גרם קוקוס.
20 גרם שומשום.
2 כפיות קקאו.
סוכרלוז לפי הטעם.

 
מכינים כדורים, מגלגלים בקוקוס, שומרים במקפיא.
‎10 כדורים גדולים 100 קלוריות לאחד או 20 קטנים.

בתיאבון!