103FM
ON AIRאראל סג"ל12:00 - 14:00

חמאת בוטנים - מומלץ?

כך תהה המאזין, וד"ר מאיה רוזמן הבהירה: "ברשימה של מזונות על, חוץ מטחינה, שיבולת שועל וביצה, נמצאים שם גם בוטנים, כמות עצומה של ויטמינים"

חמאת בוטנים
חמאת בוטנים · צילום אילוסטרציה: Ingram Image

המאזין שעלה לשידור שיתף: "אני טבעוני, לא אוכל בכלל מן החי. אני שומע את ההמלצות לגבי חמאת בוטנים, לי אמרו שבוטנים בכלל לא כדאי ולא בריא, עדיף חמאת שקדים. מה דעתך?"

המומחית הבהירה: "אפשר לאכול חמאת בוטנים, אפשר בוטנים כל יום, לדעתי. ברשימה של מזונות על, חוץ מטחינה, שיבולת שועל וביצה, נמצאים שם גם בוטנים, כי יש שם כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים".