צום לפני הכושר
"אני אומר לעצמי: 'עוד חיטוב קטן ואני שם'": המאזין מנסה לשמור על תזונה נכונה, ומשלב אימוני כושר על בסיס יומי וצום • האם ד"ר רוזמן ממליצה?
המאזין עלה לשידור לשוחח עם ד"ר מאיה רוזמן אודות הרגלי התזונה שלו. האם הוא יכול לשלב צום לפני האימון בכדי לרדת יותר במשקל? ד"ר מאיה רוזמן ענתה על השאלה ונתנה לו את נקודת המבט שלה בדרך לירידה במשקל לה הוא שואף להגיע.