מתכון לשבת

"מתכון של ורד מקורס הדיאטה שלי:

3  כוסות שיבולת שועל 

2  ביצים

400  גרם יוגורט 3% 

כפית מלח

2  כפות קינמון

כוס צימוקים בהירים מושרים שעה במים פושרים

כף אבקת אפיה

הוראות:

מערבבים הכל, שמים בתבנית אינגליש

אופים 50 דקות על חום של 180 מעלות

חשוב: אחרי האפיה יש לקרר ממש שיתקשה ואפשר יהיה לפרוס, אחרת הלחם מתפרק

24 פרוסות. לפרוסה 91 קלוריות. תהנו".