ויטמינים כתוסף תזונה - מתי נכון ומתי לא?

המאזינה שעלתה לשידור, תהתה לגבי מגוון ויטמינים שמומלץ לצרוך כתוספים לתזונה נכונה. ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "אם את מרגישה שהרגליים מתכווצות לך בזמן מתיחות אחרי ספורט, כדאי לך לצרוך מגנזיום".