מהי ארוחה דיאטטית?
ד"ר מאיה רוזמן ענתה על שאלה שהטרידה כמה ממשתתפי הקורס שלה • והסבירה, למה ארוחה של יוגורט עם פירות ואגוזים לא נחשבת דיאטטית
ד"ר מאיה רוזמן עם תשובה לשאלה נפוצה, למה יוגורט עם פירות, אגוזים, כפית סילאן/חמוציות זו לא ארוחת בוקר דיאטטית? לדבריה, "זאת ארוחה שמכילה קלוריות כמו 4 כריכים מ־8 פרוסות לחם קל". עם זאת הדגישה כי "מדובר בארוחה מאוד בריאה עם אינדקס גליקמי יחסית נמוך", אך ציינה כי "זה לא בהכרח דיאטטי".