103FM
ON AIRברק סרי ואלי אוחנה09:00 - 11:00

בעיות שינה

בנה של המאזינה מתקשה לישון בלילה, והיא סיפרה: "יש לו חוסר בחומצה פולית וברזל נמוך" • ד"ר מאיה רוזמן: "אני לא חושבת שיש קשר לתזונה"

למצולם אין קשר לנאמר
למצולם אין קשר לנאמר · צילום אילוסטרציה: Ingram Image

"בני בן 18 והוא מתעורר המון בלילה", סיפרה המאזינה, והוסיפה כי "יש לו חוסר בחומצה פולית". לדברי רוזמן, "חוסר שינה יכול לנבוע מהרבה מאוד דברים שלא קשורים בהכרח לתזונה", ויכול להיות בין היתר גם מלחץ.