103FM
ON AIRשבת עברית00:00 - 21:00

המאזינה: אני לועסת מסטיק כדי לאכול פחות

האם זה מסייע לדיאטה? • ד"ר מאיה רוזמן: "אם את לועסת ולא בולעת, יש הגדלה בהפרשת חומצות ואנזימי עיכול, והחומצה עשויה לגרום בבטן תחושת רעב"

לעיסת מסטיק
לעיסת מסטיק · צילום: ברישיון Mary Mayr CC BY 2.0

המאזינה שיתפה כי היא נוהגת ללעוס מסטיק בתקווה שהדבר יסייע לירידה במשקל. ד"ר מאיה רוזמן: "כשמתחילים לאכול וללעוס, הקיבה כבר מתחילה לעבוד. כשלועסים מתחילה שרשרת פעילות העיכול. מבחינת המוח אין כזה דבר 'מסטיק' בטבע. הקיבה מתכוננת ומתחילה להפריש אנזימי עיכול".