אני אוהב לישון
המאזין תהה מהו מספר השעות המומלצות לשינה במהלך היממה • פרופ' קרסו אמר כי, "עדיף ורצוי לישון שבע שעות"
המאזין בן ה-60 תהה כמה שעות מומלצות לישון בלילה לגילו, פרופ' קרסו אמר כי רצוי לישון שבע שעות שינה, "אכן רצוי לישון שבע או שמונה שעות שינה, פחות משבע זה פחות בריא, יותר מתשע זה פחות בריא. אם אתה נח אחה"צ אז אתה יכול להוריד שעה משעות השינה בלילה - השאלה היא איך אתה מרגיש במהלך היום".