103FM
ON AIRשבת עברית01:00 - 06:00

כמה אגוזים?

המאזינה התייחסה לסוגי האגוזים שהיא אוכלת • ותהתה כמה מהם היא יכולה לאכול ביום • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לה על הכמות הנכונה

כמה אגוזים?
כמה אגוזים? · צילום אילוסטרציה: Ingram Image

המאזינה תהתה לגבי כמות האגוזים שהיא יכולה לאכול ביום. 

ד"ר רוזמן השיבה: "אנחנו צריכים להבדיל בין סוגי האגוזים השונים, מבחינת הערך התזונתי שלהם", לדבריה, "את יכולה לעשות תערובת של אגוזים שונים עד 60 גרם במשך היום, אם את מוותרת לטובת זה על נשנושים אחרים".