בית/תוכניות/ד"ר מאיה רוזמןסדר התזונההמאזינה תהתה: "אם אני שוקלת 63, כמה פחמימות אני יכולה לאכול ביום?" • ד"ר רוזמן הסבירה לה מה היא צריכה לעשותד"ר מאיה רוזמן·11/02/2022▶האזינו עכשיוfXהמאזינה תהתה לגבי כמות הפחמימות שהיא יכולה לאכול, אם המשקל שלה הוא 63. ד"ר רוזמן השיבה, כי פחמימות, זה לא הדבר העיקרי שהיא צריכה לשים לב אליו בעקבות זה, והסבירה: "את צריכה להגיע ל-60 גרם חלבון בערך, אם את עושה פעילות מתונה".#בריאות#תזונה
