103FM
ON AIRשניים עד ארבע14:00 - 16:00

מתכון למרק קולורבי

לקראת סוף השבוע: ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון בריא וטעים • המתכון השבועי

מרק קולורבי
מרק קולורבי · צילום: עצמי

ד"ר מאיה רוזמן עם המתכון השבועי, והפעם: מרק קולורבי

חומרים ל-3 מנות:

2 קישואים גדולים

6 קולורבי

1 בצל

4 שיני שום

מלח לפי הטעם, אפשר להוסיף 4 כפות שמנת לבישול/צמחית


אופן ההכנה: מקלפים את הירקות ושמים בסיר, מוסיפים שתי כוסות מים, מבשלים עד שייתרכך/מרסקים בבלנדר מוט ידני, מוסיפים את התבלינים ואת השמנת, מערבבים ומגישים.