כדור אנרגיה מטורף

 כמדי שבוע, ד"ר מאיה רוזמן המליצה על מתכון דיאטטי וקל להכנה, והפעם: כדורי תמרים ואגוזי מלך. מהכמות הבאה תוכלו להכין כ-45 כדורים טעימים, כשבכל אחד 60 קלוריות בלבד.

רשימת המצרכים:

חבילת תמרים מגולענים

200 גרם אגוזי מלך טחונים

כף קקאו

קוקוס מגורר לציפוי

אופן ההכנה:

מערבבים את כל הרכיבים בקערה

מרטיבים מעט את הידיים ויוצרים כדורים מהתערובת

מצפים כל כדור בקוקוס

בתאבון ושבת שלום!