103FM
ON AIRינון מגל ובן כספית09:00 - 11:00

עד שלא יצא עשן

המאזין שיתף איך הצליח להיגמל מעישון: "נכנס בי פחד שהחברה הכי טובה שלי היא הסיגריה, אבל היא עושה לי נזק בגוף" • האם אבי ייקח ממנו דוגמה?

היא עושה לי נזק בגוף
היא עושה לי נזק בגוף · צילום אילוסטרציה: Ingram Image

המאזין ביקש לחלוק עם אבי כץ את סיפור ההצלחה שלו להיגמל מעישון, אחרי כמעט 50 שנה ושתי קופסאות סיגריות ביום. הוא סיפר שניסה פעמיים ללכת לטיפול גמילה ולא הצליח, אבל לאחר שהתחיל לעשות מדיטציה למשך 10 דקות ביום באופן עצמאי - הפסיק לעשן. לסיום המליץ לאבי כץ לנסות זאת בעצמו, ולכך הגיב אבי: "מדיטציה? אני חלש מדי. מקווה שיום אחד גם אני אוכל לספר שהצלחתי".