סגולות הצ'יה
המאזינה קנתה זרעי צ'יה, אך היא לא בטוחה כיצד לצרוך אותם • ד"ר מאיה רוזמן על יתרונותיהם התזונתיים של זרעי הצ'יה
המאזינה שעלתה לשידור בתוכניתה של ד"ר מאיה רוזמן, סיפרה כי היא רכשה זרעי צ'יה אך היא לא בטוחה כיצד להשתמש בהם ולאכול אותם.
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלת המאזינה: "בזרעי צ'יה יש כמות גבוהה של סיבים תזונתיים, והם מסייעים לפעילות מעיים תקינה". בנוסף, סיפרה ד"ר רוזמן כי: "יש בהם כמות עצומה של סידן והרבה אומגה 3".