גם בגיל השלישי - לא מאוחר להפסיק לעשן

מירב נירן, מנהלת הדרכה במכון אלן קאר לגמילה מעישון, סיפקה כמה עצות טובות למי שרוצה להיגמל מעישון - גם אם מדובר באדם שאינו צעיר עוד. לגדעון רייכר הסבירה מדוע הדרך הטובה לגמילה מעישון כרוכה ראשית בהכרה, כי העישון לא באמת גורם לנו לשום תועלת.

• #אלן קאר
• #הרגלים
• #התמכרות
• #עישון
• #קשישים